Workshops & 1:1 begeleiding
Om jezelf of je team de beste aandacht en welzijn te geven
Geef jezelf welverdiende aandacht en breng selfcare, natuur en rust in je leven.
WAT PAST HET BESTE OP DIT MOMENT?
groepstraining – individueel
Mindfulness of Mindful ouderschap
Leer mild en vriendelijk aanwezig te zijn in het nu, zonder te oordelen, om met gezonde energie en balans in het leven te kunnen staan.
1:1 begeleiding
Praktisch, verdiepend en afgestemd op jou
Voor als je behoefte hebt aan helderheid, rust in je hoofd, of simpelweg even stil wil staan bij waar je nu eigenlijk bent en naartoe wil.
Workshop
EcoNidra
Ervaar diepe ontspanning en voel je verbonden met jezelf, waar mindfulness, yoga nidra en de natuur elkaar ontmoeten.
“Ik ben blij dat ik me heb laten begeleiden door Nathalie, zodat ik kon ontdekken en ervaren waar ik blij van word en weer wat rust kon vinden.”
“Het is zo rustgevend als je bij Nathalie aan tafel zit. Ik word ontspannen als ik binnenkom en voel me veilig om mijn verhaal te doen. Samen hebben we gekeken naar wat er nodig was. Heel fijn hoeveel ruimte ze me gaf om te zijn wie ik ben.”
Eerdere samenwerkingen
