Nieuwe plekken beschikbaar  voor individuele mindfulness – Klik hier

Kunst en het creatieve proces: een betoverend pad naar jouw unieke zelf

Hoe wonderlijk, mooi en magisch dat je in het proces van creatief maken en in de momenten van kijken naar iets dat gemaakt is (door jezelf of door een ander) je unieke essentie, je kern en goud beter leert kennen.

Kunst en het creatieve proces: een betoverend pad naar jouw unieke zelf

Ik laat mij veel inspireren door de natuur zowel in mijn leven als in mijn schilderijen en illustraties. In de natuur zijn brengt rust en helpt mij in het moment te zijn, even uit mijn hoofd. De beste ideeën komen dan vanzelf bovendrijven

Soms krijg ik inspiratie door wat ik daar zie voor de volgende collectie schilderijen. Het kunnen de kleuren zijn, zoals het prachtig rustgevend groen van het gras en de bladeren of een vrolijk felle roze van bloemetjes afgewisseld met wit. Een vorm of textuur die later een plek krijgt in een van mijn werken. Maar het kan ook een gevoel zijn. De zachtheid van lenteblaadjes, bloemblaadjes nog net in een knop of de geur van pas gemaaid gras. Die zachtheid probeer ik dan te verwerken in een schilderij.

Het mooie van kunst en het creatieve proces is voor mij dat ik geïnspireerd ben om iets te maken na bijvoorbeeld die lentewandeling in het bos. En dat ik hoop dat het de kijker ook rust brengt, warmte of vrolijkheid. Maar dat ik nooit weet hoe het overkomt op de ander.

Kunst en creativiteit zijn subjectief en persoonlijk.

Als je iets ziet of maakt, dan komt daar een stukje van jezelf bij om de hoek kijken. Het zal altijd uniek zijn. Ik weet dus eigenlijk ook nooit van te voren welk schilderij mensen mooi vinden. En als ik in gesprek ga over een schilderij, zien en voelen ze soms hele andere dingen. En dat is precies hoe het volgens mij hoort te zijn. Op deze manier vinden we in kunst en het creatieve proces precies wat wij zelf op dat moment nodig hebben. Waar we naar op zoek waren (bewust en onbewust).

Het is dan ook vrij van oordeel. Open en toegankelijk voor iedereen.

Het kan jouw smaak zijn, je kan iets leuk vinden of niet, en dat is ok. Dat brengt je dichter bij jezelf. Net als hoe jij inspiratie verzamelt, wat jou opvalt en aantrekt. En hoe en wat jij creëert. Het helpt je meer over jezelf te weten komen.

Wat heerlijk, mooi en magisch dat je in dat proces van het maken en in de momenten van het kijken naar iets dat gemaakt is (door jezelf of een ander) jouw unieke essentie, jouw kern en goud beter leert kennen.

about-nathalie-blog-natuurlijk-harmonieus-leven
about-nbontestudio-natuurlijk-harmonieus-leven-nathalie-v2

Hallo, ik ben Nathalie

Ik geef begeleidingen, cursussen en workshops gericht op mindful leven, selfcare, de natuur en creativiteit, zodat jij een natuurlijk harmonieus leven kan leiden.

Ontvang nieuws en inspiratie 

Waar wil je over lezen

herontdek-jezelf

Herontdek jezelf

Lees

zelfcompassie

Zelfcompassie

Lees

mindfulness

Mindfulness

Lees

natuur-creativiteit

Natuur & Creativiteit

Lees

natuurlijk-harmonieus-leven-nathalie-nbontestudio

Hallo, ik ben Nathalie

Ik ben een coach, opleidster en kunstenares in Nederland. 

Na meer dan 20 jaar gewerkt te hebben als gedragswetenschapper en orthopedagoog weet ik hoe belangrijk en lastig het kan zijn niet alleen anderen te helpen, maar ook goed voor jezelf te zorgen en je eigen wensen te volgen.

Ik besloot een ander pad te bewandelen om meer rust en ontspanning te vinden en te luisteren naar waar ik echt behoefte aan had. Inmiddels zijn mindful living, selfcare, de natuur en creativiteit de basis van mijn bedrijf Natuurlijk Harmonieus Leven geworden. Op deze manier help ik mensen zoals jij om energie, rust en herstel te vinden, zodat jij weer vaker met een glimlach op je gezicht en met meer plezier in het leven kan staan. 

Waar heb hij behoefte aan op dit moment?

workshop-art-based-learning-nbontestudio-nathalie

Workshop

Een reis in een kunstwerk

Een art based learning workshop om creatief denken op een unieke manier te versterken. Voor teams, scholen en individuen

nbontestudio-nathalie-cursus-workshop-coaching-welzijn-creativiteit-mindful-selfcare

1:1 begeleiding

De reis naar duidelijkheid

Een diepe duik met individuele begeleiding om tot rust te komen, te herstellen en je eigen krachten en verlangens eigen te maken

 

econidra-nathalie-bonte-nbontestudio-workshop-yoganidra-deep-rest-relax-heart-body-soul-v4

Workshop

EcoNidra

Ervaar diepe ontspanning en voel je verbonden met jezelf, waar yoga nidra en de natuur elkaar ontmoeten